今週のお題「人生最大の危機」 トレーニングの後のサウナは最高に気持ち良いですよね! バッキバキに疲労した筋肉がほぐれて行く感覚がたまりません。 トレーニングにも筋トレやランニング、スイミングと色々ありますが、中でも筋トレの後のサウナが最高です…
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